Para conscientizar os servidores sobre a importância da prevenção do suicídio, a Agência Goiana da Assistência Técnica, Extensão Rural e Pesquisa Agropecuária (Emater) promoveu na última quarta-feira, 27, uma palestra com o tema “Prevenção ao suicídio e indicadores de saúde mental”, ministrada pelo psicólogo Marco Aurélio Mendonça, para fomentar discussões a respeito do assunto.
Conforme explicado por Marco Aurélio, discussões sobre saúde mental geralmente vêm acompanhadas de muitos estigmas e preconceitos. “Já existe uma tendência de as pessoas ignorar a saúde mental. Quando alguma coisa, do ponto de vista físico, não vai bem logo procuram ajuda profissional. Mas quando é algo relacionado à saúde emocional, as pessoas não buscam ajuda e quando fazem terapia, evitam comentar por sentirem vergonha”, explica.
Segundo o psicólogo, a saúde mental está diretamente relacionada com a capacidade que os seres humanos têm de lidar com as adversidades. “É o estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades para se recuperar do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a comunidade”, destaca Marco Aurélio.
Durante a palestra, Marco Aurélio apresentou ainda alguns fatores de risco à saúde mental que favorecem o adoecimento, como situações de estresse prolongado associadas à falta de recursos, podem trazer sofrimento emocional, o que desencadeia doenças como depressão, Síndrome de Bournout e, em último caso, o suicídio.
Com o ritmo acelerado que a sociedade vive nos dias atuais, as empresas exigem que os colaboradores sejam produtivos o tempo todo. De acordo com o psicólogo, isso acaba gerando alguns problemas, como a falta de tempo, a sensação de insuficiência, o esgotamento, a ansiedade e a depressão. O profissional também destacou a hiperconexão como outro fator negativo, que gera um estímulo exagerado ao consumo de conteúdo diário. Esse fator propicia a falta de foco, a insatisfação, a necessidade de prazeres instantâneos e a sensação de sobrecarga.
Setembro Amarelo
A palestra é uma ação para conscientizar os servidores de temas abordados durante o mês de setembro. O Setembro Amarelo é a maior campanha anti-estigma do mundo! Neste ano, o lema é “Se precisar, peça ajuda!”.
Para assistir a palestra completa, clique no link a seguir: https://www.youtube.com/watch?v=jIsE7ivbzDE.
Comunicação Setorial da Emater – Governo de Goiás
comunicacao.ematergo@gmail.com
www.emater.go.gov.br
@ematergoias
